Три простых правила по уходу за кожей зимой

Зима — время когда наша кожа сталкивается не с самыми благоприятными для нее условиями: ветер, мороз — на улице, крайне пересушенный воздух — в помещениях. Из-за перепада температур нарушается водный баланс: кожа теряет влагу, становится сухой и шершавой; повреждается липидный слой, страдает коллагеновый каркас кожи, из-за чего могут появиться преждевременные морщины и воспаления.

Чтобы минимизировать последствия зимнего стресса и защитить кожу в период холодов, важно уделять особенное внимание уходу за ней.

1 Рекомендуется скорректировать косметический уход. Использовать для умывания более щадящие отшелушивающие средства, а при выборе крема взять тот, что больше увлажняет и питает кожу с более плотной, сохраняющей влагу текстурой. Также можно временно отказаться от использования скрабов, чтобы не повредить и без того подвергающийся испытаниям кожный покров.

Три простых правила по уходу за кожей зимой

2 Важно следить за влажностью воздуха в помещении и регулярно увлажнять его. Это поможет коже сохранить целостность липидного слоя, а значит влагу и здоровый вид. Кроме того, оптимальная влажность в помещении может минимизировать риски развития некоторых респираторных заболеваний или облегчить их течение.

3 Позаботьтесь о коже изнутри. Здоровая кожа — это, прежде всего, результат внутреннего состояния организма.

Обеспечить здоровье кожи помогут Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Омега-3 кислоты не синтезируются самостоятельно организмом человека, однако он нуждается в них ежедневно. Омега-3 ПНЖК являются строительным материалом мембран клеток организма, в том числе клеток гидролипидного слоя кожи, защищают их от повреждения и вредного внешнего воздействия, а также укрепляют коллагеновый слой кожи.

Главные Омега-3 кислоты — докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) способны встраиваться в мембраны клеток, тормозить воспаление, помогают сохранить липидный слой и естественный защитный барьер кожи.

Другой важный элемент, способствующий здоровью и защите кожи — астаксантин. Астаксантин — это уникальный природный антиоксидант. По своим антиоксидантным свойствам он в десятки раз превосходит такие сильные антиоксиданты, как витамины E и С. В одном из исследований астаксантин показал себя в 550 раз эффективнее витамина E и в 60 раз превзошел витамин C.

Главная задача антиоксидантов — нейтрализация свободных радикалов. Образуясь в митохондриях клеток в переизбытке, они повреждают клеточные структуры, нарушая работу органов и систем, в том числе разрушают основу кожи — коллаген, из-за чего образуются преждевременные морщины. Неблагоприятные климатические условия являются благоприятным фактором для образования свободных радикалов и их пагубного воздействия. В результате страдают клетки кожи. Снижаются ее защитные свойства, кожа становится более подвержена влиянию ветра и морозов.

Астаксантин, как “король” антиоксидантов, действует незамедлительно на клеточном уровне. Помогает коже сохранять эластичность, влагу и здоровый цвет, противостоит процессам старения. 

Масло криля — ценный источник сразу двух этих полезных для кожи элементов — Омега-3 ПНЖК и астаксантина.

Масло Криля новый год.jpg

Среди продуктов бренда NFO есть продукт с маслом криля — NFO Омега-3 Масло криля.

NFO Омега-3 Масло криля производится из натурального органического сырья — масла антарктического криля. Производство этого продукта на заводах в Норвегии осуществляется с соблюдением стандартов GMP и ISO [5].  Для очистки масла криля используется современный метод молекулярной дистилляции. И это несмотря на то, что из-за своих крошечных размеров криль практически не накапливает вредных веществ.

NFO Омега-3 Масло криля содержит важные для поддержания здоровья кожи ДГК и ЭПК в форме фосфолипидов. Именно эта форма Омега-3 считается самой ценной и биодоступной. Она легко растворяется в жидкости и быстро усваивается организмом.

В состав NFO Омега-3 Масло криля входит астаксантин, имеющий природное происхождение — его получают из микроводоросли Haematococcus Pluvialis. 

Все вещества, входящие в состав продукта, в комплексе взаимодополняют и усиливают действие друг друга.

NFO Омега-3 Масло криля способствует защите кожи от вредного воздействия внешней среды, выработке коллагена и здоровью липидного слоя кожи.

Узнать больше об NFO Омега-3 Масло криля можно на nfo.ru

Еще заметки от экспертов

Атеросклероз — болезнь 21 века: симптомы, профилактика, лечение
Сердечно-сосудистые заболевания не одно десятилетие являются ведущей причиной смертности во всем......ДАЛЕЕ
Гинеколог отвечает на самые популярные вопросы беременных
Можно ли спать на животе беременной женщине - один из самых популярных вопросов среди беременных… И,......ДАЛЕЕ
Как перестать бояться понедельника
Слово «будни» вызывает страх? А по понедельникам совсем неохота никуда вставать и хочется, чтобы......ДАЛЕЕ
Привести себя в форму без вреда здоровью: четыре главных правила
Иногда достаточно двух тренировок в неделю, но регулярно. Рассказываем, почему не стоит практиковать......ДАЛЕЕ
Как за 30 секунд справиться с тревогой
С тревожными мыслями сталкивался каждый. У современного человека для тревоги есть масса причин, ......ДАЛЕЕ
Омега-3 для профилактики панических атак
Чем опасен дефицит Омега-3 и почему эти кислоты нужны нам каждый день......ДАЛЕЕ