Витамины группы B не считаются доказанным способом продлить или сократить действие ботокса. Они участвуют в работе нервной системы и обмене веществ, но убедительных данных о том, что прием витаминов B заметно меняет длительность эффекта ботулинического токсина, недостаточно.
Инъекции ботокса разглаживают мимические морщины, но результат держится не всегда одинаково долго. На его стойкость влияет образ жизни. Разберем, как ботокс действует на мышцы, а также влияет ли прием витаминов B на процедуру.
Что такое ботокс и как он работает
Ботокс — это препарат на основе ботулотоксина типа A, который расслабляет мимические мышцы. После инъекции он временно блокирует передачу нервного сигнала к мышце, из-за чего она расслабляется и сокращается меньше. Благодаря этому кожа над мышцей становится более гладкой, а морщины — менее заметными. Эффект сохраняется примерно 3–6 месяцев, после чего нервно-мышечная передача постепенно восстанавливается.
Витамины группы B и ботокс: в чем суть несовместимости
Витамины группы B необходимы для нормальной работы нервной системы и участвуют в обменных процессах нервной ткани. Иногда можно встретить мнение, что их прием сразу после инъекций ботулотоксина способен сократить продолжительность эффекта процедуры. Если врач, проводивший процедуру, дал индивидуальные рекомендации по приему нутриентов, следует придерживаться именно их.
Влияют ли витамины группы B на ботокс
Специалисты считают, что прием высоких доз витаминов B, особенно при отсутствии показаний, может немного сократить продолжительность эффекта ботулинотерапии. Если такое влияние и возникает, речь идет скорее о длительности действия препарата, а не о снижении его эффективности.
Эксперимент, опубликованный в базе PubMed, проводили на животных. В нем ученые изучали, влияет ли комплекс витаминов B1, B6 и B12 на действие ботулотоксина типа A. Витамины группы B не ослабили нервно-мышечную блокаду, вызванную ботулотоксином. Авторы отмечают, что для оценки возможного влияния у людей необходимы дополнительные клинические исследования.
Если витамины группы B назначены врачом, например при лабораторно подтвержденном дефиците или заболеваниях нервной системы, самостоятельно отменять их перед или после процедуры не следует. Принимать такие добавки без показаний также не рекомендуется, поскольку избыток некоторых витаминов группы B может вызывать нежелательные эффекты.
Витамин B1 (тиамин)
Витамин B1, или тиамин, необходим для нормальной работы нервной системы. Он участвует в передаче нервных импульсов, помогает клеткам получать энергию из углеводов и поддерживает работу головного мозга, мышц и сердца.
Витамин B6 (пиридоксин)
Витамин B6 участвует в обмене белков, жиров и углеводов, а также необходим для синтеза нейромедиаторов — веществ, с помощью которых нервные клетки передают сигналы друг другу. Кроме того, он поддерживает работу иммунной системы и участвует в образовании гемоглобина.
Витамин B12 (цианокобаламин)
Витамин B12 участвует в образовании эритроцитов, помогает поддерживать здоровье нервных волокон и необходим для синтеза ДНК и деления клеток.
Витамин B9 (фолиевая кислота)
Витамин B9, или фолиевая кислота, участвует в синтезе ДНК, делении клеток и образовании новых клеток крови. Он важен в периоды активного роста организма и во время беременности, когда потребность в нем возрастает.
Комплексы витаминов B
У норвежского бренда NFO есть NFO B-комплекс. Он содержит основные витамины группы B: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 и B12. Такой состав помогает восполнить сразу несколько витаминов группы B, которые участвуют в работе нервной системы, энергетическом обмене и поддержании нормального состояния кожи, волос и ногтей.
Другие факторы, сокращающие эффект ботокса
На длительность эффекта ботокса влияют индивидуальные особенности организма: скорость обмена веществ, активность мимики, состояние кожи и техника введения. Некоторые внешние факторы могут повлиять на восстановительный период после процедуры:
-
алкоголь может усилить отечность и повысить риск появления синяков, поэтому его обычно ограничивают до и после инъекций;
-
интенсивные тренировки в первые дни после процедуры лучше отложить, чтобы не усиливать кровообращение и нагрузку на организм;
-
баня, сауна и солярий не рекомендуются сразу после процедуры из-за воздействия высокой температуры;
-
массаж лица и аппаратные процедуры стоит перенести на более поздний срок, чтобы не воздействовать на область введения препарата;
-
некоторые лекарства могут влиять на действие ботулотоксина, поэтому важно сообщить косметологу обо всех принимаемых препаратах еще до процедуры.
При этом нет доказательств, что обычный образ жизни, спорт после периода восстановления или прием большинства витаминов сокращают срок действия ботокса. Главное — соблюдать рекомендации специалиста в первые дни после процедуры.
Таблица: что можно и нельзя после ботокса по дням
|
Действие |
Первые часы |
Первые сутки |
Первая неделя |
После 1–2 недель |
|
Лежать горизонтально |
Лучше избегать первые 3–4 часа |
Можно |
Можно |
Можно |
|
Активно наклонять голову вниз |
Нежелательно |
Ограничить длительные наклоны |
Можно |
Можно |
|
Витамины группы B |
Нет строгого запрета |
По назначению врача |
По рекомендации специалиста |
Можно |
|
Алкоголь |
Не рекомендуется |
Лучше избегать |
Обычно можно при отсутствии ограничений врача |
Можно |
|
Интенсивный спорт |
Не рекомендуется |
Ограничить |
Обычно можно |
Можно |
|
Баня, сауна, солярий |
Не рекомендуется |
Избегать |
Лучше отложить |
Обычно можно |
|
Массаж лица и аппаратные процедуры |
Не проводить |
Не проводить в зоне инъекций |
По согласованию с врачом |
Обычно можно |
|
Умывание |
Аккуратно |
Можно |
Можно |
Можно |
|
Макияж |
Легкий, без давления |
Можно |
Можно |
Можно |
Пить ли витамины B после процедуры ботокса
Если витаминный комплекс назначен врачом, отменять его перед процедурой без консультации специалиста не стоит. После ботулинотерапии важно соблюдать основные рекомендации косметолога: временно ограничить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, посещение бани, сауны и другие процедуры с активным воздействием на область инъекций. Это помогает снизить риск нежелательных реакций в период восстановления.
Подобрать витамины группы B и другие нутриенты, чтобы пропить курс, можно в каталоге NFO.
Вопросы и ответы
Витамин B выводит ботокс — правда или миф?
Витамины группы B не выводят ботулотоксин из организма и не доказано, что они снижают эффективность процедуры. Они участвуют в работе нервной системы, но прямое влияние на продолжительность действия ботулинотерапии у людей пока не подтверждено.
Через сколько можно пить витамины B после ботокса?
Если витамины группы B назначены врачом, например при подтвержденном дефиците, самостоятельно отменять или откладывать их прием не стоит. При приеме витаминов без медицинских показаний лучше заранее обсудить прием с косметологом, особенно если речь идет о высоких дозировках.
Какие витамины нельзя принимать при ботоксе?
Строгого списка запрещенных витаминов при ботулинотерапии нет. На сегодняшний день нет убедительных доказательств, что стандартные дозы витаминов группы B или других витаминов уменьшают эффект ботокса. Важно сообщить врачу обо всех принимаемых добавках и препаратах перед процедурой.
