Что такое антиоксиданты: все, что нужно знать о “витаминах молодости”

Красивая и здоровая кожа, сохранение молодости и отсутствие морщин — мечта каждой. Однако поддерживать здоровый внешний вид в современных условиях — непростая задача. Низкое качество воды в водопроводе, плохая экология, не всегда полезная еда, вредные привычки, стресс, активный ритм жизни: все это приводит к увеличению свободных радикалов в организме человека, которые оказывают негативное влияние на состояние кожи.

Что такое свободные радикалы?

Свободные радикалы — это активные молекулы кислорода, образующиеся в результате жизнедеятельности организма. Особенность их в том, что они имеют неспаренный электрон, поэтому пытаются всячески добыть его, разрушая другие молекулы. В нормальном количестве свободные радикалы являются неотъемлемой частью биохимических процессов, ежедневно происходящих в организме: помогают бороться с микробами, участвуют в энергообмене. Однако если их число растет, они начинают разрушать здоровые молекулы. Избыточные свободные радикалы называют вторичными.

Разрушительная деятельность вторичных свободных радикалов приводит к оксидативному или окислительному стрессу. В результате страдают клетки кожи: распадаются молекулы коллагена или “белка молодости”, снижается эластичность кожи, ускоряются процессы старения, кожа приобретает болезненный цвет, появляются воспаления и морщины.

Как бороться со свободными радикалами?

Противостоять деятельности свободных радикалов способны антиоксиданты. Они делятся со свободным радикалом своим электроном, ничего не требуя взамен, тем самым нейтрализуя работу свободного радикала и прерывая цепочку появления новых свободных радикалов. При нормальных обстоятельствах организм человека в состоянии самостоятельно регулировать этот процесс. Однако в современных условиях жизни это делать крайне сложно, поэтому антиоксиданты требуются организму дополнительно.

Где же их взять?

Топ-3 антиоксидантов

Антиоксиданты бывают ферментативными и неферментативными. Первые самостоятельно вырабатываются нашим организмом. Вторые поступают извне и требуются как раз при избытке свободных радикалов. Рассмотрим самые известные из них.

Витамин С

Витамин С или аскорбиновая кислота — водорастворимый витамин, обладающий высокими антиоксидантными свойствами. Способствует выработке коллагена, регенерации поврежденной кожи, снижает видимость капилляров, выравнивает тон кожи, защищает ее от воспалений.

Основные источники витамина С — это овощи и фрукты. Однако часто на нашем столе они оказываются после специальной обработки, увеличивающей сроки хранения. Кроме того, во время готовки из овощей витамин C исчезает практически полностью. Для того, чтобы восполнить запасы витамина С в организме, его нужно принимать дополнительно. Например, в комплексе NFO витамин С с кверцетином. Кверцетин также обладает антиоксидантными свойствами. Заказать его можно на сайте NFO.

Витамин E

Антиоксидант, который регулирует клеточное дыхание и защищает кожу от старения.

Витамин Е хорошо усваивается с жирами. Его большую часть организм человека получает из продуктов, содержащих Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Действие витамина Е неразрывно связано с работой этих незаменимых для здоровья человека кислот. Вместе с Омега-3 ПНЖК витамин Е встраивается в мембрану клетки и защищает ее разрушительного влияния свободных радикалов. Найти витамин Е можно в составе NFO Омега-3 Форте. Заказать его можно на сайте NFO.

Астаксантин

Каротиноид, обладающий на сегодня самым мощным антиоксидантным эффектом. Астаксантин называют “королем антиоксидантов”: по своим антиоксидантным свойствам он в десятки раз превосходит витамины С и Е. Астаксантин имеет уникальную молекулярную структуру, способен проникать в клетку и защищать ее сразу и внутри, и снаружи. Помогает коже оставаться здоровой, увлажненной, сохранять красивый цвет, защищает ее от вредных УФ-лучей, негативного воздействия хлорированной воды, влияния неправильного питания и других провоцирующих увядание и старение факторов.

Натуральный источник астаксантина — водоросль Haematococcus pluvialis. Однако, чтобы добыть его необязательно мчаться к морю, где водится эта водоросль. Астаксантин из морской водоросли Haematococcus pluvialis сегодня выпускается под брендом NFO. NFO Astaxantin — это натуральный комплекс, произведенный с соблюдением высоких европейских стандартов качества и содержащий астаксантин в капсулах.

Без преувеличения можно сказать, что NFO Astaxantin способствует максимальной защите кожи в современных условиях жизни: кроме астаксантина в его составе имеются и вышеупомянутые антиоксиданты — витамины С и Е. 

Закажите антиоксиданты для красивой кожи на нашем сайте.