Витамин С: для чего нужен человеку и от чего помогает

Человеческий организм – хрупкая материя, он не способен полноценно существовать без витаминов и минералов. Витамин С занимает одно из главных мест по важности и пользе для всех людей планеты, независимо от пола и возраста, поэтому пренебрегать им точно не стоит.  

Почти 100 лет назад, в 1928 году, венгеро-американский биохимик Альберт Сент-Дьерди подарил миру аскорбиновую кислоту, выделив ее из надпочечников животных и некоторых растений. Спустя 4 года ученые доказали, что дефицит в организме витамина С влечет за собой цингу – болезнь ломкости сосудов, кровоточивости десен и снижения иммунитета. Удивительно, но несколько миллиграммов витамина раз и навсегда спасли человечество от этого страшного недуга.

Витамин С: для чего нужен человеку и от чего помогает

Сегодня же дефицит витамина С можно наблюдать в проявлении ряда симптомов:

  • Частые инфекционные заболевания не только в период межсезонья;

  • Внезапные образования кровоподтеков и синяков на коже;

  • Постоянные раздражительность, усталость и сонливость на протяжении всего дня;

  • Появление мелких морщин, потеря тонуса и упругости кожи;

  • Боль в суставах даже при малейшей нагрузке;

  • Снижение остроты зрения.

Получив в дар такое богатство как аскорбиновая кислота, люди не до конца осознают всю ее ценность, пользу и необходимость в ежедневном применении, и это незаслуженно. 

Витамины.JPG

Аскорбиновая кислота нужна человеку для: 

  • Улучшения иммунной системы;

  • Выработки коллагена – белка молодости, составляющего основу соединительной ткани;

  • Укрепления костей, зубов, волос, суставов, сосудов;

  • Борьбы с вредными микроорганизмами и вирусами;

  • Борьбы со свободными радикалами – как мощный антиоксидант, способный нейтрализовать разрушительное действие свободных радикалов и замедлить процессы старения;

  • Препятствия быстрого развития атеросклероза и роста холестериновых бляшек в сосудах;

  • Уменьшения негативного влияния стрессов и нервного напряжения на здоровье; 

  • Быстрого восстановления различных тканей при их повреждениях;

  • Оказания благоприятного воздействия на кожу и уменьшения воспалений.

Помимо этого, витамин C нужен человеку для выработки некоторых гормонов. Именно с помощью них передаются все наши ощущения и формируется хорошее настроение на целый день. Без него просто невозможно получить гормон радости серотонин и в полной мере наслаждаться жизнью. 

Есть люди, которые полагают, что достаточно съесть лимон, запив его апельсиновым соком, тем самым восполнив недостачу в организме витамина С. К сожалению, в наши дни даже самого сбалансированного питания будет недостаточно для поступления нужного количества этого микроэлемента. 

Что же делать? Выход есть! И это комплекс витамина С и кверцетина из природных источников с двойным антиоксидантным действием от NFO. 

Витамин С с апельсином.jpg

Витамины от NFO – это витамины премиум-класса, которые производятся на современном заводе с соблюдением международных стандартов качества GMP и ISO. Витамин С от NFO выпускается в удобной упаковке по 60 жевательных таблеток. Принимать его могут и взрослые, и дети от 14 лет по 1 таблетке в день. Комплекс обладает высокой биодоступностью, а его компоненты значительно усиливают действие друг друга.

Подробнее узнать о комплексе витамина С можно на сайте nfo.ru

Еще статьи и исследования

Роль полиненасыщенных жирных кислот в практике врача
Кафедра эндокринологии ФПК МР РУДН Калинченко С.Ю., Ворслов Л.О., Курникова&nbs......ДАЛЕЕ
10 полезных свойств Омега-3 ПНЖК в период активного роста ребенка
Омега-3 – это уникальный нутриент, необходимый для крепкого иммунитета и здоровья ребенка любого воз......ДАЛЕЕ
Витамины для беременных: какие нужны и где купить
Беременность — естественное состояние женщины, но в это время организм подвержен серьезной нагрузке,......ДАЛЕЕ
Витамины, которые помогут восстановиться после Covid-19
Covid-19 — острая респираторная вирусная инфекция, которая поразила мир в 2019 году и до сих пор......ДАЛЕЕ
COVID-19 и витамин D: данные последних исследований
После вспышки коронавируса ученые продолжили изучать влияние данного микронутриента на вирусы, атаку......ДАЛЕЕ
Как понять, что есть проблемы с щитовидной железой и в каком возрасте они начинаются
Щитовидная железа — самый крупный орган внутренней секреции, который влияет на многие метаболические......ДАЛЕЕ